夏季，我們離不開的可能就是空調了。空調雖然能夠在炎炎夏日給我們帶來一絲清涼，但很多人在使用空調時，并沒有掌握正確方法。比如常見的現象就是，對著空調吹，或者晚上溫度調得很低，蓋著被子吹。雖然一時爽快，但會容易讓人們得空調病，常見的表現為頭痛、發熱。下面我們就來了解一下開空調應該注意的事項，讓你在夏日中，正確使用空調。

1、空調溫度不宜太低

夏季和冬季不一樣，空調溫度只要比室外低幾度，就能夠感覺到涼爽，因此夏季空調溫度建議調節為25-27度。這樣的溫度更加舒適清涼，而且不容易得空調病；此外，也能夠相應減少空調電費的支出。

2、不宜長時間緊閉門窗

很多人為了保證室內溫度，就會一直緊閉門窗；而且他們認為，開啟門窗也是浪費電的表現。其實大部分家庭是沒有新風系統的，如果一直緊閉門窗，室內空氣質量則會越來越低，影響家人健康。

正確的方法建議是，每3個小時可以開窗通風一次，讓室內外空氣形成對流，為室內補充新鮮空氣。

3、空調不宜對著床頭吹

其實在我們家庭裝修的時候，就應當考慮到這一點，如果空調直接對著床頭，晚上處于低抵抗力的狀態，就會容易感冒。因此，在裝修時，應當避免空調對著床頭。

如果裝修時沒有注意，或者房間空間太小而不得已，那么在晚上開啟空調時，建議開空調的時間不要太長，室內溫度保持穩定后，可以考慮關閉空調，晚上的溫度相對會降低，也會稍微舒適一些。或者可以配合睡眠模式，避免因為長時間吹空調而頭疼、感冒。

4、剛進入室內，溫度不要調得太低

當外界溫度比較高時，剛進入房間，不建議瞬間把溫度調得太低，短時間內經歷巨大溫差，比較容易感冒，建議比平時低一度，過一段時間調至正常的空調溫度。

5、巧用定時關閉、睡眠模式

基本所有的空調都有定時關閉、睡眠模式等功能，尤其是晚上睡覺長時間吹空調，這兩個功能就變得非常貼心。

晚上室外溫度如果比較適宜，晚上的空調可以選擇1小時、2小時后定時關閉，此時，我們已經入睡，而晚上的溫度也正好不燥熱，此時處于非常舒適的狀態，也比較利于睡眠。

睡眠功能則可以長時間開啟空調，但空調的溫度會隨著時間推移而上升，直至關閉，這種模式下，晚上室內會更加舒適。

6、注意定時清潔

很多家庭只知道使用空調，但平時并不注意清潔，甚至一兩年都不會做清潔。空調濾網上會慢慢積累灰塵，如果不定時清潔，后期使用空調，也會影響室內空氣質量。

建議夏季第一次開空調，和最后一次開，可以考慮清潔一次空調濾網。清潔的方法也比較簡單，濾網很容易就能夠去除，用清水沖洗晾干即可。

有關空調的使用，就為大家介紹的這幾點注意事項，保持正確的使用方式，才能夠讓我們既能感受到涼爽，又能不影響健康；同時，正確的使用方法還可以節省電費。

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