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        在夏至來臨之前，為了避免被超高的溫度影響睡眠，還是早作打算吧！日前，記者在家居賣場上發現各種各樣的涼席已經粉墨登場，趕快選上一款合適的涼席，這可是營造清涼家居環境的重頭戲。

        草席：涼席中上最普通的是草席，一般采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強。一位在商場為孩子買草席的媽媽告訴記者，草席比較柔軟，透氣性好，價格低廉，家庭都喜歡購買。而且，小孩子的神經系統尚未發育成熟，體溫調節能力弱，對冷熱的適應力較差，竹席等其它涼席往往容易使孩子著涼，反而草席更適合孩子。

        草席雖然價廉物美，但是它的缺點是容易長螨蟲。據店員說，新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。在第二年重新使用舊草席時，也要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點；每天使用后的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭，這樣就能有效防止螨蟲滋生。

        竹席：顧名思義，竹席當然就是由竹片編織而成的涼席。優質的涼席都是選用長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的“頭青席”。由于竹席的透氣性較好，比較涼快，特別適合身強體壯的青年人使用。竹席由于用竹片編織而成，若是鋪墊不平或大于床鋪，很容易會折損，因此墊竹席時要保持床板的平整，以免破損。此外，竹席不宜暴曬，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹席更加涼爽，伴你度過整個炎熱的夏季。

        亞麻席：天然的束纖維制作而成的亞麻席，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象。當它遇熱時就張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去；當遇冷時則關閉，保存熱量，由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽。亞麻席涼度適中，又具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長，所以是老少皆宜，越來越受到市民的追捧。

        但是，市面上有不少亞麻涼席濫竽充數，使用后感覺悶熱不透氣，而且有毛扎感，讓人渾身發癢，家居主人挑選時可要練就“火眼金睛”。店員說，正品的亞麻席外觀乳白色，且織物紋路清晰；手感厚實而挺括，捏在手里放開后褶皺少，觸感舒服。