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　　1.臥室整體的色調(diào)要柔和，盡量選用淡雅、溫暖的的色彩，比如鵝黃、嫩綠、淡紫、淺藍(lán)等，應(yīng)以靜謐、舒適、溫馨的情調(diào)為主，色彩不宜繁瑣、強(qiáng)烈。濃烈的色彩會刺激人的神經(jīng)，讓人過度興奮，不利于盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。過冷的顏色，像深藍(lán)、灰、黑等色彩的大面積使用，會讓原本就緊張的心情得不到放松，時(shí)間久了，人還會抑郁。

　　2.臥室的燈光要溫馨。臥室的光源：一是自然光，二是人工采光。自然光主要以太陽為光源，人工采光即是使用燈具照明。通常臥室的照明包括普通照明、局部照明和裝飾照明三種類型。普通照明供休息起居之用，而梳妝、更衣、床頭閱讀等活動，則需要局部的照明，而裝飾照明以情調(diào)為目的。

　　3.臥室的窗簾最好有兩層，外面的一層選擇比較厚的麻棉布料，用來遮擋光線、灰塵和噪音，營造好的休憩環(huán)境，里面一層可用薄紗、蕾絲等透明或半透明的料子，主要用來營造浪漫的情調(diào)，顏色當(dāng)然要和房間整體的格調(diào)相宜，最好能根據(jù)季節(jié)的不同調(diào)換窗簾的顏色和質(zhì)地。

　　4.冬日的臥室一定要選擇舒適保暖的床上用品，可選擇色彩斑斕的，能給單調(diào)的日子增添些許的活力。

　　5.巧用床幔。床幔歷史悠久，作為一種精神象征開始進(jìn)入現(xiàn)代家庭，它不僅能烘托臥室的浪漫氣氛，還能增加睡眠的私密性。不管是一個人睡還是和伴侶一起都想有一種安全感，床幔可以給你和伴侶一個浪漫私密的空間。